Et oui , encore et encore cette énième discussion, comment perdre ces kilos qui se sont installés depuis plus de 10 ans; à 50 ans je dois prendre en charge ce " léger surpoids" ; je me lance , je teste les repas équilibrés et la marche .... Marche 30...

bonjour Vous connaissez le Thermomix n'est-ce pas , si ce n'est pas le cas alors je vous conseille de vous l'offrir; neuf il est trés cher... moi j'ai acheté le mien d'occasion sur le Bon Coin 1ere recette tout en douceur : Le TIRAMISU DE REGIME Lancez-...